5 sinais de que você está usando o suplemento errado

🚨 5 sinais de que você está usando o suplemento errado

Nem todo suplemento ajuda. Às vezes, ele pode estar atrapalhando sua evolução, sua saúde e até sua rotina.

Muita gente compra whey ou creatina pelo preço ou por influência de marketing, mas não percebe os efeitos negativos no dia a dia.

Se você se identificou com algum desses sinais, talvez esteja na hora de rever a escolha.

1. Você enjoa só de pensar no sabor

O shake virou obrigação? Sente náusea ou enjôo só de pensar em tomar?

➡ ️ Pode ser excesso de adoçante, aromatizante ou combinação ruim de ingredientes.

2.  Você sente desconforto ou inchaço

Sabe aquela sensação de estufamento ou digestão pesada?

➡ ️ Pode ser a qualidade da proteína, do blend ou a presença de aditivos desnecessários.

3. Você não vê resultado mesmo usando com frequência

Está se alimentando bem, treinando certo, mas o suplemento não ajuda em nada?

➡ ️ A falta de pureza ou baixa concentração pode estar te sabotando.

4.  Você não confia no que está tomando

Você olha o rótulo e não entende. A marca não mostra laudo, não tem transparência, e você nem sabe o que está de fato consumindo?

➡ ️ Cuidado. Informação escondida é sempre um sinal de alerta.

5.  Você desiste de usar depois de alguns dias

O suplemento deveria ser parte da sua rotina, não um fardo. Se não dá prazer, não combina com você e você sempre abandona...

➡ ️ Talvez você só não tenha encontrado o suplemento certo ainda.

Com Lahza é diferente

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