CreaON! com café: funciona mesmo?
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CreaON! com café: funciona mesmo?
Você acorda, prepara o café e lembra: “preciso tomar minha creatina”.
Mas aí surge a dúvida: será que pode misturar com café? Será que a cafeína atrapalha?
Spoiler: não atrapalha.
Na verdade, é uma das formas mais práticas de tomar sua CreaON! todos os dias.
Creatina + café: uma boa combinação?
Sim! A creatina da Lahza é pura, sem sabor e sem aditivos.
Você pode misturar com água, smoothie, suco — e sim, até com café.
Não há nenhuma evidência de que a cafeína anula os efeitos da creatina.
O que importa mesmo é a constância.
✅ Vantagens de tomar CreaON! com café:
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Você nunca esquece (faz parte da rotina matinal)
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Não altera o sabor do café
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É prático e rápido
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Mantém a suplementação em dia com zero esforço
⚠️ Dica importante
Evite misturar com café MUITO quente.
O ideal é esperar 1 a 2 minutos após o preparo, para a temperatura baixar um pouco e não alterar a estabilidade do produto.
💜 Por que usar a CreaON! da Lahza?
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100% pura, com laudo técnico
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Sem sabor, fácil de misturar
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Zero adoçantes ou aditivos
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Opções neutra ou com toque natural de açaí
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Funciona no café, shake, suco ou água
Não tem segredo. O que faz a creatina funcionar é a frequência diária, não o horário ou com o que você toma.
E se o café faz parte da sua rotina, CreaON! também pode.
👉 Descubra todas as versões em lahza.com.br e acompanhe @lahzafoods pra mais dicas de uso real