Blog Lahza

Benefícios da linha CreaON! mesmo para quem não...

 Tem muita gente que ainda acha que creatina é só pra maromba. Aquele suplemento forte, pesado, feito só pra quem vive na academia.

Benefícios da linha CreaON! mesmo para quem não...

 Tem muita gente que ainda acha que creatina é só pra maromba. Aquele suplemento forte, pesado, feito só pra quem vive na academia.

Como combinar whey e creatina ao longo do dia s...

A boa notícia é: não existe mistério, e sim estratégia. Quando você entende o papel de cada suplemento no seu corpo, fica fácil organizar a rotina.

Como combinar whey e creatina ao longo do dia s...

A boa notícia é: não existe mistério, e sim estratégia. Quando você entende o papel de cada suplemento no seu corpo, fica fácil organizar a rotina.

Smoothie funcional ou shake proteico: qual a me...

Spoiler: o segredo não está no nome, mas na composição. E é aqui que o smoothie funcional da Lahza brilha.

Smoothie funcional ou shake proteico: qual a me...

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Açaí é só caloria?

Açaí é só caloria?

 E aí você se pergunta: será que açaí engorda? Será que tem benefício de verdade? Será que posso consumir no meu dia a dia saudável?

Açaí é só caloria?

 E aí você se pergunta: será que açaí engorda? Será que tem benefício de verdade? Será que posso consumir no meu dia a dia saudável?

Creatina com ou sem qualidade!

Creatina com ou sem qualidade!

Imagine treinar pesado, se alimentar bem, investir tempo e energia... e consumir um suplemento que nem entrega o que promete.

Creatina com ou sem qualidade!

Imagine treinar pesado, se alimentar bem, investir tempo e energia... e consumir um suplemento que nem entrega o que promete.

Como montar um café da manhã funcional, prático e nutritivo

Como montar um café da manhã funcional, prático...

montar um café da manhã funcional é mais fácil do que parece, e o melhor, não precisa ser sem graça nem demorado.

Como montar um café da manhã funcional, prático...

montar um café da manhã funcional é mais fácil do que parece, e o melhor, não precisa ser sem graça nem demorado.